Assombrir fenêtres Mac : ce que macOS fait, et ce qu'il ne fait pas

Réponse courte : derrière la recherche « assombrir fenêtres Mac » il y a une demande simple — baisser tout ce qui entoure la fenêtre de travail — et il faut d'abord regarder ce qu'Apple documente. Les listes de réglages « Bureau et Dock » et « Accessibilité > Affichage » ne contiennent aucune option qui atténue les fenêtres inactives, et les outils de fenêtres du guide d'utilisation fonctionnent autrement : le plein écran remplit l'écran avec une seule app, Stage Manager range les autres apps le long du bord gauche, et Commande + Option + H masque toutes les apps sauf celle du premier plan. Deux apps, elles, assombrissent vraiment. HazeOver, celle que l'on cherche le plus souvent par son nom, « met automatiquement en évidence la fenêtre de premier plan en atténuant les fenêtres d'arrière-plan » et se règle en détail. PGari Glowee le fait avec un seul réglage dans son menu, appelé Spotlight : Off, Soft ou Strong, avec le raccourci ⌃ ⌥ ⌘ S, sur n'importe quel écran de Mac, et visible dans les captures et les enregistrements d'écran.

Assombrir les fenêtres Mac d'arrière-plan : une seule fenêtre reste à la luminosité normale, tout le reste de l'écran est atténué, comme le fait Spotlight de Glowee

Si vous êtes venu avec le problème inverse — un écran de Mac qui s'assombrit tout seul dès que vous arrêtez de taper — la section vers la fin liste trois réglages documentés par Apple.

Ce que macOS sait faire des fenêtres d'arrière-plan

Les outils décrits par Apple travaillent en écartant les autres fenêtres, pas en les atténuant.

Le plein écran. Cliquez sur le bouton vert en haut à gauche de la fenêtre, ou appuyez sur Contrôle + Commande + F dans les apps qui le prennent en charge. La formulation d'Apple : les apps « occupent alors tout l'écran afin que vous puissiez bénéficier de chaque centimètre d'espace et évitiez toute distraction sur votre bureau ».
Stage Manager. Il sert à « afficher l'app sur laquelle vous travaillez au premier plan au centre de l'écran, et garder un bureau épuré », avec les apps récentes rangées à gauche. Activez-le dans Réglages Système > Bureau et Dock > Bureau et Stage Manager, ou depuis le Centre de contrôle.
Masquer les autres apps. Le raccourci d'Apple : « Pour masquer les fenêtres de toutes les apps ouvertes, hormis celles de l'app au premier plan, appuyez sur Commande + Option + H. »
Minimiser. Commande + M place la fenêtre active dans le Dock ; Commande + Option + M minimise toutes les fenêtres de l'app au premier plan.

La liste des réglages « Bureau et Dock » (Dock, Bureau et Stage Manager, Widgets, Fenêtres, Mission Control) et celle d'Accessibilité > Affichage ne comportent aucune option pour atténuer les fenêtres inactives. La seule option d'assombrissement de la première liste, « Assombrir les widgets sur le bureau », choisit un style pour les widgets.

Tant qu'une seule fenêtre suffit, ces outils règlent la question. Dès que les autres doivent rester sous les yeux — la source que vous recopiez, la conversation que vous surveillez, le terminal sous l'éditeur —, ils vous privent de ce dont vous avez besoin. L'atténuation, elle, ne déplace rien : chaque fenêtre reste où elle est, et seules celles dont vous ne vous servez pas descendent d'un cran.

Assombrir fenêtres Mac : les deux apps qui s'en chargent

HazeOver

C'est l'app que l'on cherche le plus souvent par son nom pour cette fonction, et hazeover.com fait partie des sites qui ressortent sur cette recherche. Selon sa propre description française, l'app « met automatiquement en évidence la fenêtre de premier plan en atténuant les fenêtres d'arrière-plan ». Son site annonce ces commandes :

L'intensité de l'effet et la vitesse d'animation, que vous réglez vous-même
Un raccourci clavier pour allumer et couper l'ombrage, et un geste pour en doser l'intensité
Des réglages d'atténuation séparés pour l'apparence sombre et l'apparence claire
La touche fn pour couper l'atténuation le temps d'un glisser-déposer entre les apps
Le bureau révélé automatiquement quand vous l'utilisez
Le pilotage par l'app Raccourcis, les filtres de Concentration et AppleScript
Avec plusieurs moniteurs : « Voyez quel écran est actif, ou mettez des fenêtres en évidence sur chaque moniteur »

« La version actuelle nécessite macOS 12 Monterey ou ultérieur. » Il existe une version d'évaluation, et l'app est aussi proposée via Setapp. HazeOver se présente comme un « Dimmer de Distraction », qui est sa marque.

PGari Glowee

Glowee est une app de barre des menus dotée d'une fonction appelée Spotlight. Dans les mots de sa propre page : « Spotlight dims everything except the window you are in » — Spotlight assombrit tout sauf la fenêtre dans laquelle vous êtes.

Trois réglages : Off, Soft et Strong. Soft ou Strong selon l'encombrement de l'écran.
⌃ ⌥ ⌘ S l'allume et l'éteint sans quitter l'app où vous êtes ; au rallumage, il reprend le cran que vous aviez choisi.
La lumière passe à la fenêtre suivante dès que vous cliquez dedans.
Cela fonctionne sur n'importe quel écran de Mac, XDR ou non, intégré ou externe.
Il n'y a pas de fenêtre de préférences. Tout ce que fait Glowee tient dans un seul menu.

Côte à côte

	HazeOver	PGari Glowee (Spotlight)
Ce que fait l'app	Met en évidence la fenêtre de premier plan en atténuant celles d'arrière-plan	Assombrit tout sauf la fenêtre dans laquelle vous êtes
Dosage	Intensité et vitesse d'animation réglables	Trois crans fixes : Off, Soft, Strong
Activation	Raccourci clavier ; geste pour l'intensité ; touche fn pendant un glisser-déposer	⌃ ⌥ ⌘ S, ou la barre des menus
Apparence claire et sombre	Réglages séparés pour chacune	Aucun réglage distinct : le menu n'en propose qu'un
Automatisation	App Raccourcis, filtres de Concentration, AppleScript	Aucune : c'est vous qui l'allumez
Écrans	« Voyez quel écran est actif, ou mettez des fenêtres en évidence sur chaque moniteur »	N'importe quel écran, intégré ou externe
Nécessite	macOS 12 Monterey ou ultérieur	macOS 13 ou ultérieur, Apple silicon et Intel
Essai et achat	Version d'évaluation ; Setapp	Gratuit 7 jours ; achat unique — un Mac, ou trois Macs sur une clé ; 30 jours satisfait ou remboursé

Sources : hazeover.com/fr/ et pgari.com/glowee/, chacun décrivant sa propre app.

Si vous voulez doser l'ombre, la teinter, ou la faire changer avec le mode sombre ou avec un mode de concentration, le site de HazeOver liste une commande pour chacun de ces cas. Si vous voulez un seul interrupteur et rien à régler, c'est Glowee. Glowee fait en plus une seconde chose, qui compte si votre Mac a un écran XDR.

Sur un écran XDR : plus sombre autour, plus lumineux dedans

Assombrir rend le fond plus sombre. Cela ne rend pas plus lumineuse la fenêtre que vous lisez. Sur un MacBook Pro 14 ou 16 pouces de 2021 ou plus récent, un Pro Display XDR ou un autre écran EDR, Glowee peut faire les deux à la fois. Réglez Boost Area sur Active Window et la fenêtre où vous êtes est relevée au-delà du maximum du curseur macOS, d'un facteur 1,20, 1,38 ou 1,50 en Low, Medium et Max, dans la réserve dont dispose l'écran. Ajoutez Spotlight et la fenêtre éclairée gagne en lumière pendant que le reste recule.

Cette partie-là dépend de la dalle. La lumière supplémentaire exige un écran EDR : un MacBook Air et les moniteurs externes ordinaires ne peuvent pas être boostés. Spotlight, lui, y fonctionne quand même, puisqu'il s'agit d'un simple assombrissement. Les chiffres d'Apple, modèle par modèle, sont réunis dans le guide de la luminosité XDR.

Les fenêtres atténuées dans les enregistrements et le partage d'écran

Spotlight est une couche dessinée à l'écran : les captures et les enregistrements la capturent comme n'importe quelle fenêtre. Si vous présentez depuis une fenêtre ordinaire ou si vous enregistrez un tutoriel, ceux qui regardent voient la même chose que vous — une fenêtre éclairée, le reste en retrait, et rien à masquer au montage. Le gain de luminosité, lui, fait l'inverse : il est laissé en dehors des captures, si bien qu'un enregistrement fait sur un écran boosté paraît normal.

Sur cet usage : Spotlight pendant un enregistrement d'écran et mettre en évidence la fenêtre active.

Si vous vouliez parler d'un écran de Mac qui s'assombrit seul

Une bonne partie des questions associées à cette recherche concernent l'écran, pas les fenêtres : un écran qui baisse ou s'éteint quand le Mac est laissé seul. Apple documente trois réglages à vérifier.

L'écran s'éteint trop vite. Réglages Système > Écran verrouillé. « Éteindre l'écran sur batterie en cas d'inactivité » et « Éteindre l'écran sur adaptateur secteur en cas d'inactivité » prennent chacun une durée. Choisissez-en une plus longue.
L'écran est plus sombre sur batterie. Dans Réglages Système > Batterie, sous « Options supplémentaires », Apple liste « Obscurcir légèrement l'écran sur batterie – Économisez l'énergie en obscurcissant l'écran lorsque votre Mac n'est pas branché ».
La luminosité change toute seule. Sur un Mac doté d'un capteur de luminosité ambiante, Réglages Système > Moniteurs propose « Régler la luminosité automatiquement ». Apple précise que la désactiver « peut diminuer la durée de vie de la batterie, augmenter la consommation d'énergie et affecter les performances d'affichage à long terme ».

Questions fréquentes

« Assombrir fenêtres Mac » : quelle app le fait, au juste ?

Deux au moins. HazeOver dose l'ombre au réglage près et se pilote par raccourci, par geste et par AppleScript. PGari Glowee s'en tient à trois crans — Off, Soft, Strong — et au raccourci ⌃ ⌥ ⌘ S, et il sait en plus éclairer la fenêtre active sur un écran XDR.

Peut-on atténuer les fenêtres d'arrière-plan sans installer d'app ?

La documentation d'Apple ne décrit aucune option de ce type. Ni la liste des réglages « Bureau et Dock » ni celle d'Accessibilité > Affichage n'en contient. Le plein écran remplit l'écran avec une app, Stage Manager range les autres à gauche, et Commande + Option + H les masque.

Comment puis-je rendre l'écran de mon Mac sombre ?

Distinguez deux choses. Baisser la luminosité de tout l'écran se fait avec les touches de luminosité ou le curseur de Réglages Système > Moniteurs. Assombrir seulement ce qui entoure votre fenêtre de travail, c'est le rôle d'une app comme HazeOver ou de Spotlight dans Glowee.

Comment minimiser toutes les fenêtres sur un Mac ?

Commande + M place la fenêtre active dans le Dock, et Commande + Option + M minimise toutes les fenêtres de l'app au premier plan. Pour masquer les autres apps sans les fermer : Commande + Option + H.

Est-ce que cela fonctionne sur un MacBook Air ou un moniteur externe ?

Spotlight fonctionne sur n'importe quel écran, intégré ou externe, parce que c'est un assombrissement pur. Seule la lumière supplémentaire exige un écran XDR ou un autre écran EDR.

Quelle est la meilleure app pour se concentrer sur Mac ?

Cela dépend de ce qui vous distrait. Les notifications relèvent du mode de concentration intégré à macOS. Un écran encombré, c'est le domaine d'une app d'atténuation. Les différences sont détaillées dans mode concentration Mac.

Peut-on essayer gratuitement ?

Glowee est gratuit pendant 7 jours, toutes fonctions débloquées, sans compte. Ensuite, c'est un achat unique — un Mac, ou trois Macs sur une même clé, avec 30 jours satisfait ou remboursé. HazeOver propose également une version d'évaluation.

À essayer sur votre propre écran

PGari Glowee est une seule app dans la barre des menus, moins de 2 Mo, pour macOS 13 ou version ultérieure, sur Apple silicon comme sur Intel. Elle n'installe ni extension noyau ni processus en arrière-plan ; quittez-la et l'écran revient à son état normal.

Télécharger l'essai de 7 jours Voir comment Glowee fonctionne