Запись экрана Mac для урока: чтобы зритель смотрел туда, куда надо

Краткий ответ: запись экрана Mac делается встроенной функцией: Shift-Command-5 открывает панель «Снимок экрана» с инструментами «Запись всего экрана», «Запись окна» и «Запись части экрана»; остановка — значок в строке меню; файл сохраняется как .mov туда, что выбрано в «Параметрах». Техническая часть занимает минуту. Трудное начинается дальше: на записи все окна выглядят одинаково важными, и зритель не понимает, о чём вы говорите. Решается это подсветкой одного окна. Spotlight в PGari Glowee приглушает всё, кроме того окна, в котором вы работаете, и попадает в запись — потому что это слой на экране, а не изменение подсветки панели.

Запись экрана Mac с включённым Spotlight: одно окно в обычной яркости, остальной экран приглушён, зритель смотрит туда, куда надо

Быстрый старт

Shift-Command-5 — откроется панель «Снимок экрана».
Выберите «Запись всего экрана», «Запись окна» или «Запись части экрана».
«Параметры» → «Микрофон»: нужный микрофон или «Нет».
«Параметры» → «Место сохранения»: куда положить файл.
«Запись». Остановка — значок в строке меню.

Записи сохраняются как .mov, снимки — как .png. Если включена «плавающая миниатюра», после остановки её можно нажать и, по формулировке Apple, «добавить примечания к снимку, обрезать запись или поделиться ими» — минимальный монтаж без отдельного редактора.

Одна оговорка прямо из документации: «В некоторых приложениях, например DVD-плеере, создание снимков окон недоступно».

Про звук — ровно то, что написано у Apple

Частый вопрос — можно ли писать экран со звуком и как записать без внешнего звука. В документации к «Снимку экрана» описан только микрофон: «В разделе „Микрофон“ выберите микрофон, который хотите использовать, установив флажок рядом с ним. Чтобы выключить микрофон, выберите „Нет“». Значит, ответ на «без внешнего звука» простой — выберите «Нет». Внутренний звук системы документация «Снимка экрана» не упоминает вообще — значит, и на этой странице про него ничего не говорится.

Главная проблема урока — не техника

Урок записывают, потому что показать проще, чем описать. Но на записи всего экрана зритель видит браузер, редактор, терминал, мессенджер и папку сразу, и все они светятся одинаково. Вы говорите «вот здесь» — а «здесь» для зрителя не существует.

Есть три способа это исправить:

Способ	Что нужно	Что получает зритель
Записывать только окно	инструмент «Запись окна»	один кадр, но нельзя показать переключение
Рисовать по экрану	отдельное приложение для аннотаций	стрелки и подписи поверх картинки
Приглушить всё, кроме нужного окна	затемнение фона	взгляд сам идёт туда, куда надо

Третий способ дешевле остальных по усилиям: ничего не рисуется, ничего не монтируется, и переключение между окнами остаётся видимым.

Spotlight прямо во время записи

⌃ ⌥ ⌘ S включает и выключает подсветку, не прерывая запись.
Три положения — Off, Soft, Strong: мягче для двух окон, сильнее для десяти.
Щёлкнули другое окно — свет перешёл туда, и на записи это видно.
Уровень запоминается до следующего раза.
Любой дисплей Mac, встроенный или внешний.

Затемнение попадает в запись — это слой на экране, и он захватывается, как любое окно. Подъём яркости не попадает: он меняет количество света, которое отдаёт панель, а в файл пишется картинка. Практический вывод: можно снимать у окна на поднятой яркости, и файл не окажется пересвеченным.

Приберите экран до нажатия «Запись»

Половина беспорядка в готовом ролике попадает туда до старта. Что стоит выключить заранее, всё — штатными настройками macOS:

Файлы на рабочем столе. Системные настройки → Рабочий стол и Dock → «Показать объекты» выключить. Зритель не увидит ваш «Новая папка 7».
Виджеты. Там же, «Показать виджеты».
Прыгающие значки. Там же, «Анимация открывающихся приложений» — иначе в кадре скачет Dock.
Сам Dock. «Автоматически показывать или скрывать Dock», или сочетание Option-Command-D.
Строка меню. Системные настройки → Строка меню → «Автоматически скрывать и показывать строку меню».
Движение интерфейса. Универсальный доступ → Движение → «Уменьшить движение»; там же выключается автовоспроизведение анимированных изображений.

Это бесплатно и занимает две минуты один раз. Запись экрана Mac после такой уборки выглядит заметно профессиональнее, и никакого монтажа для этого не нужно.

Рисовать по экрану — это другое приложение

Скажем прямо: Glowee не рисует по экрану и не записывает его. Он не ставит стрелок, не пишет подписей и не выделяет пометками — он только приглушает то, что вокруг вашего окна.

Если вам нужны именно аннотации, это отдельный класс приложений. Presentify, например, описывает себя так: «Annotate your screen, highlight your cursor, and spotlight or zoom in on key areas», и про рисование — «Use pens, highlighters, text, and shapes to draw in real time and emphasize key points during presentations or tutorials». Это формулировки разработчика; ничего сверх них здесь не утверждается.

Ещё один штатный вариант для статики: после снимка нажать плавающую миниатюру и добавить примечания прямо там.

Демонстрация экрана и слайды

На созвоне работает то же правило: затемнение видят все участники, потому что оно на экране. Перед началом стоит сделать две вещи:

включить «Фокусирование» через Пункт управления и выбрать длительность — «На 1 час» или, если встреча в календаре, «До конца текущего события»;
в настройках уведомлений поставить стиль «Временно», чтобы прорвавшееся уведомление исчезло само.

Для слайдов пригодится режим Keynote, о котором забывают: «Воспроизведение в окне. В этом режиме слайд-шоу отображается в одном окне, а экран докладчика — в другом». Слайды в обычном окне плюс затемнение фона — и аудитория смотрит на слайд, а не на вашу почту.

Частые вопросы про запись экрана Mac

Как на Mac записать видео с экрана?

Shift-Command-5, выбрать инструмент записи, нажать «Запись», остановить значком в строке меню.

Куда сохраняется запись экрана на маке?

В ту папку, которая стоит в «Параметрах» под заголовком «Место сохранения»; расширение файла — .mov.

Как сделать запись экрана без внешнего звука?

В «Параметрах» в разделе «Микрофон» выберите «Нет».

Видно ли подсветку окна на записи?

Да, затемнение захватывается, как любое окно. Подъём яркости — нет.

Можно ли рисовать по экрану через Glowee?

Нет. Он работает со светом, а не с рисованием; для аннотаций есть отдельные приложения.

Работает ли это на MacBook Air?

Затемнение — да, на любом дисплее. Подъём яркости — только на XDR- и других EDR-дисплеях.

Есть ли бесплатный период?

Да. Первые 7 дней приложение работает полностью — без аккаунта и без карты. Потом разовая покупка: один Mac или три Mac по одному ключу; в течение 30 дней деньги можно вернуть.

Попробуйте на следующей записи

PGari Glowee занимает меньше 2 МБ и живёт в строке меню: macOS 13 и новее, Apple silicon и Intel, без расширений ядра и без фоновых помощников. Дальше по теме: выделение активного окна, затемнение фоновых окон и режим фокусировки.

Скачать пробную версию на 7 дней Как работает Glowee